Burn gym

Het is onze sport jou te helpen jouw doel te behalen

Heb jij het gevoel dat je niet genoeg vooruit gaat binnen een reguliere sportschool? Met onze persoonlijke begeleiding helpen wij jou om jouw doelen te behalen.

Small group training

Train samen in een groep van maximaal 10 personen en blijf gemotiveerd. Bekijk alle verschillende soorten groepslessen die wij aanbieden.

Crossbox W.O.D

Crossbox bestaat uit weigthlifting, gymnastics en athletics in 1 les. De lessen zijn altijd opgebouwd uit een warming-up, techniek en eindigt altijd met een W.O.D (workout of the day). Een gevarieerde, intensieve workout waarbij je lichaam op alle vlakken wordt uitgedaagd.

Barbell training

Tijdens deze les  wordt er gewerkt aan conditie, kracht en explosiviteit. Hiit (High intensity interval training) is een vorm van cardiovasculaire training wat bevorderlijk is voor het verbranden van vet in een korte intensieve training.

hiit training

Lange tijd weinig aan lichaamsbeweging gedaan? dan raden we je aan om te starten met HIIT starter.  Hier leer je enkele basistechnieken op het gebied van High intensity interval training zoals bijvoorbeeld een squat, push- up etc.

 

Gymnastics

Deze Gymnastics les is zeer geschikt voor mensen die niet genoeg kracht hebben voor pull-ups, handstand push-ups, muscle ups, rope climbs etc. Daarnaast wordt er veel aandacht besteed aan de techniek en kwaliteit van de gymnastische bewegingen binnen CrossBox. Hierbij kun je dan vooral denken aan het op je handen lopen, pull-ups (kipping/butterfly), muscle ups, handstand push ups etc.

Billen- & benen workout

De work-out billen en benen spreekt voor zichzelf, de les draait om het trainen van de billen en de benen. Burn that booty!

bekijk ons aanbod

Personal training

Ga aan de slag met een op maat gemaakt trainingsprogramma samen met jouw personal trainer.

small group trainingen

Samen in een kleine groep trainen is gezellig en zo motiveer je elkaar. Bekijk alle trainingen.

blank

voedings-
advies

Wij bieden voedingsadvies aan en deze wordt verwerkt in de app VirtuaGym.

Workout gallery

bekijk de burngym in actie

vraag nu jouw
gratis intake aan

Bij Burngym doen wij er alles aan om jouw fitnessdoelen binnen een gestelde periode te behalen. Wij proberen jou te blijven motiveren voor een blijvend resultaat. 

Thijs: 06 - 814 843 67
Louella: 06 - 303 739 83
E-mail: info@burngym.nl

Adres: Romeinenstraat 22 (unit 20), 5835 DX Beugen

Open chat
Direct gesprek starten?